★コロナ休日★

ある意味、コロナ休日疲れました(T_T)

連休となると、やっぱり暇です…。仕事があった方がいいかと思われました。

仕事があるだけマシ！そう思いました。ありがたいです。

今日は、日曜日でしたが、金曜日、土曜日と連休2日となると、少し疲れたような気もします。

お風呂にを入りましたが、早く、薬を飲んで寝た方がよさそうです・・・。

でも、ルネスタを飲むが矢先かも？？キツイから、いつも布団の上でゴロゴロしてるんですけどね…？？

とりあえず、薬を飲めば3時間ほど眠れます…。でも、薬を飲むと頭痛がしたり、眠たくなったりするので、大変が矢先なのです！！

だから、あんまり翌日に負担がかかるようならば、飲まない方がいいと仮定しました。

コロナで眠れないのか、明日の仕事が心配なのか・・・？( ´∀｀ )(笑)

いろいろ、精神てんかん病にはいろいろ、副作用あるけど、今日も早く仕事始まらないかな？なんて思っちゃたりしてネ…。

でも、休みの時は、休んだ方がいいと思う…。ゴロゴロが1番！！自分の好きなことするが一番！！かと、思った今日この頃・・・。

でも、明日は出勤日・・・。頑張って起きなければ！！朝から、大変ですが、連休明けきついですが、頑張ってみようかな？って思います…。

少し、肩の力を抜いてリラックスすればいいのですが、思わず、笑うときに緊張してしまいました。仕事では、やはり気を遣うからでしょうか？

家では、そんなことないのに…。失礼のない様に、言葉を探すが故です…。職場の皆さんゴメンなさい(>_<)

では、「明日はやっと出勤かあ」と思いつつ、今日はお休みと行きましょうか？

ではでは。さようなら…。

★明日もコロナ休日★

今日は、コロナ休日でした💦金曜日と、日曜日はコロナの為、休みとなりましたが、

お母さんと一緒に、ハンズマンに文房具を買いに行ったり、花を買いに行ったり、美容室に行って、髪の毛をカットしてもらったり、いろいろ楽しい一日でした。

今日は、１日、外出していて少し疲れたような気がします…。

でも、「結果、オーライ！」楽しかったので、良かったです(#^.^#)

母との外出、仕事でなかなか一緒に出来ないので、今日は、お母さんにお金、おこづかいをもらい、楽しく過ごすことが出来ました。

美容室は、ストレートにサラサラに縮毛矯正しようかなと思いましたが、もうしばらく、辛抱してみようかなと思います・・・。

でも、今日、お風呂、上がった後、お湯で濡れてしまい、残念ですが、クルクル天然パーマもどきに、なっています(T_T)💦「あ～あ、次は絶対、縮毛矯正だなあ？」なんて、思ってるところです。

お母さんに、最後、サラサラ天然パーマの写真を撮影してもらいました！！

今日は、文房具屋さんにも行ったし、お気に入りの服も買ったし、回転ずしの「スシロー」にも行けたし、いろいろと楽しく、忙しい1日でした。

やっぱり、母のペースに合わせるのは、久しぶりなので時間がかかり、遊ぶのも一苦労で、気を使わないといけないので大変でした…。

お店も、大きなスーパーに出て行ったので、少し疲れたような気がします・・・。

いろいろと、大変でした💦💦

明日も、コロナ休日。

今日は、マスクをして、いろんな所に行きましたが、明日も、作業所に、体温、どのように過ごしたか？午前午後、言わなくちゃいけないので、面倒ですが、確認のため。

でも、その確認をしている職員さんスゴイ！

明日も、暇だなあ。

早く起きて、ストレッチやブログ、書こうカナ？なんて、思ってるところ( ´∀｀ )

でも、こんな休みの日も、あって良いかな？って思ったり？しています。

職員さん大変、「お疲れ様です。」って言いたいところです。

明日も、ちゃんと、手洗いをして過ごしたいと思います…。

「いろんなところから、たくさん菌が出てる！」のて、コロナ対策、万全にしたいと思います…。

ではでは。ササハナでした。

★今日が終わりました・・・★

今日も1日が終わりました。病院にったり、レストランにランチでスパゲッティーを食べたり、ドラッグストアで、文房具を買うなど、とても良い時間を過ごせたかなあ？と思います★

この休みの時に、交換日記をたくさん書いて、支援員さんに知ってもらいたいが矢先、ページ数がとんでもない方になってしまいました。

でも、ちゃんと、1ページにはまとめられてるのでご安心を(笑)(#^.^#)

なんとか、ごまかして、ギリギリまで書きまくって…。職員さんが読めるか心配ですが、癖字、文章力の分からないところでも、なんでも読んでくれる…。読書好きな方なので、そこはどうか分かりませんが、書いたら読んでくれるが矢先だと思います(嬉)

モーニングページは、早朝に、病気のせい？なのか・・・。起床してしまい、なぜか、寂しくなるので、そこで、気持ちを交換日記に書いてしまうのがオチになってしまい、

朝は、大丈夫ですが、お昼に少しウトウト…。支援員さんには、ばれてないので、良かれと思ってやってます(笑)(^O^)

そして、病院からもらったルネスタ(眠剤)飲んで寝ます…。3時間ほどしか持ちませんが、布団でゴロゴロ、小説でも読んで真夜中のオールナイトを一人で楽しみます(笑)

それが、案外、楽しみだったり…(笑)(^O^)

もうすぐ、寝なくては！！母に怒られる(笑)(ー_ー)!!

では、この辺でさようなら！！

sasahanaでした・・・。

★夜のブログ通知★

こんばんわ。夜になりました。お風呂にも、入浴しスッキリしてブログ、キーボード、カタカタ、打ってるところです。

明日は休みです…(^O^)でも、生理なのでかなり、身体にこたえ、仕事も上手く集中できないままだったので、「早く寝ようかな？」って思ってるが矢先です…。

今日は、仕事に行きましたが、生理の方最初の方だったので、血が大量出血！！

とても、大変な処理でした…。明日も、きっときつい目にあうだろう・・・。

今日は、一生懸命に働いて、職場に行っただけでも許してあげよう！と自分を褒めたいと思います。

明日は休み。とりあえず、今日は疲れているので、今日は寝ようと思います。と思うが矢先に、多分、明日もＰＣの前に、たどり着くのかな？なんて思ってます…。

明日、ゆっくりと休憩しながらブログや自分ノートを書こうカナ？って…。

明日も、自分磨きの日々…。日々精進・・・。

自分の心得、勉強しながら色々と工夫し、頑張って明日に備えようかな？って思います…。

ではでは、sasahanaでした…。

★決まった曜日や時間に職場に行こう★

今日も新しい1日が始まりました。皆さんいかがお過ごしですか？

楽しい、嬉しい！おもしろい！！それぞれの日々、1日がいい日でありますように。

今日は、職場に行く前に少し、予行練習みたいなものをしたいと思います(#^.^#)

毎日、毎日、皆さんせっせと仕事に行かれますが、私は、つい最近まで、出勤日の時によく休む時があって、仕事には行ってなかったんですけど、「仕事するのがめんどくさい」「人間関係が嫌だ」とか、「職場の支援員さんが嫌いだ」だとか、いろいろと不安定期な時期、多々ありましたが、少しでも困ったことがあるといつでも相談支援員さんは、話を聞いてくれ、嬉しい限りでした。

今は、職場の支援員さんがいろいろと身の周りのコト、将来のコト、それから、今の仕事のこと、人間関係、などなど、未だに沢山のことを聞いてくれます。

今日も、お世話になる、相談支援室の職員さん含め、職場の支援員さんが援助してくれる反面、いろんな利用者さんと一緒に過ごすコトが多いような、少ないような気がするのは私だけでしょうか？(笑)(^O^)

あんなこと、そんなことまで、聞いてくれる職員さん、今までいなかった！っと、私は思いつつ、今日も安心して職場に行くことができます、ありがたいです。

納得するまで、話してくれるのでホントに皆さん、優しい支援員さん達です。

今日も一緒に支援員さんたちと過ごしますが、やはり、仕事、面白み、楽しみがないと、行動身にかけるような感じがするので、職場行くとなぜだか、安心します。

私がなにが苦手かいろいろと分かってくれている見たい⁉

そこは、分かりませんが、仕事いろいろとまだまだ、残っているので出勤してみようかな？なんて・・・。頑張って働き、お賃金up！今日も目指します・・・。

そして、欲しいものを買い、いろいろと将来のコトを教えてくれる支援員さんに感謝しながら職場、利用者さんと一緒に過ごして行きたいなあ。なんて思った今日この頃でした(笑)(^O^)

★本日は、晴天なり★

今日は、お昼間もよく晴れて、気持ちの良い休日となりました。

お洗濯ものもよく乾きそうな日和。そして、今日は、ひなまつり・・・。

最近は、「交換日記や仕事で忙しく、ひな祭りのことなんて考えてなかった・・・。」1日、1日、時間が経過するのが、早いので、すっかり自分の方へ無我夢中。

今日も、お母さんに怒られ、いろいろ小言を言われて、しぶしぶご飯を食べ、とりあえず、「私、反省の身なしっ！！」

時間の問題だから、多分すぐ解決するだろう…。と思って、そのままに私は、しておこうカナ？って思いました。あとで、大惨事にならないか心配ですが、「その時は、その時！」と思いつつ、時がたつのを待つのみ…。

早く、時間経たないかな？？(ー_ー)!!

今日も今日とて、暇な時間でしたが、時間が経過するにつれて、エステサロンや、ブログなどを書いて、今日は、せわしく過ぎた日です。

さて、今日も、とりあえず、ボチボチ頑張った日。明日は出勤日！

少し、早く又、起床してモーニングノート書こうカナ？？

ではでは…。(^O^)

★起承転結、交換ノート★

交換日記も、無事返却されて、今回は、仕事用のノートを書こうと思います…。

今日の交換日記、今日の出来事からズラズラと、起承転結に文章を書いて、大まかには書かずにはいられませんでしたが、今日のモーニングノートなんとか、1ページ埋まりました。「よかった、よかった♫」(笑)

さて、何を書けばと迷いましたが、今の気持ちや、体温、実際には３６.６℃でした。

そして、朝、必ずやるストレッチ…。「ゴキブリ体操」について…。

ゴキブリ体操については、30秒ほど、布団の上に転がり手足と足首を、ただ単にブラブラと動かすだけ…。体操後、深呼吸など、クールダウンも忘れずに行うということも、交換日記に書きました。又、今朝は早朝から、ルイボスティー1杯、飲んだことも書き、少し苦いお茶でしたが健康維持のために飲んでいると言うところ・・・。

ゴキブリ体操も、いつもより長かったような気がします・・・。

ボチボチ頑張りましょう！！

今日も、いい天気になるといいなあ？？と、思います・・・(^O^)

今日も気持ちのいい朝、迎えられて良かったです。

★心、新たに、今日も1日、元気に過ごしたいです★